청소년 아침식사 거르면 학습저하, 영양불균형 주의

작성일 : 2016-11-09 16:03 수정일 : 2016-12-26 16:18 작성자 : 임향숙 (hpen@naver.com)

 

청소년기의 성장을 위해서는

아침을 꼭 먹는 것이 좋다.

 

부산시 조사에 따르면

청소년 다섯명 가운데 한 명은

아침식사를 하지 않는 것으로 나타났다.

이유는 잠을 더 자거나 다이어트 등이 많았습니다.

 

그러나 아침식사를 거르면

청소년기 성장에 필요한 영양소 공급이 부족해진다.

 

두뇌 활동에 필요한 포도당 공급이 부족해 학습능력도 떨어진다.

또한 이러한 식습관은 자연스럽게

영양 불균형으로 이어질 수 있다.

 

 
{GROUP_sub_right}은 존재하지 않는 그룹디자인 입니다.
HOME    회사소개    개인정보취급방침   청소년보호정책   광고제휴   고객센터
아이틴뉴스(서울 아3212), 등록: 2014년 6월 24일, 발행인: 강이석, 청소년보호책임자: 강이석
서울시 서초구 바우뫼로41길 43 (양재동, 포커스빌딩) 2F 아이틴뉴스 Tel: 070-4799-1004
경기도 안양시 만안구 안양로 303 (안양동, 메쎄타워) 1309호 Tel: 070-7802-7777
Copyright ⓒ 2010 (주)유앤유미디어. All rights reserved.